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YOGA RETREAT - ANTI STRESS & UNTERNEHMER GEIST

 
 

YOGA RETREAT - ANTI STRESS e spirito iprenditoriale 

 
 

 

 

Per il tuo benessere e per eliminare lo stress

basato su tecniche di Yoga Kundalini e pratiche di erboristeria

 

Tutti nasciamo con un potenziale e una struttura interna coe base per la felicitá e il successo. Yoga Kundalini é un'antichissima pratica per raggiugere il benessere. Kundalini Yoga é una pratica per poter sviluppare la tua energia interiore, per far scorrere l'energia cosmica. Il fine del corso é fornire gli strumeni per raggiungere il successo nella  vita. 

  

 

Obiettivo i

 

  • Prendere consapevolezza dei processi mentali
  • Riconoscere la propria personalitá e come si manifesta 
  • utilizzare tecniche per essere piú vitali  

 

CAMMINAREE RESPIRARE. É la scienzae e l'arte di collegare in maniere efficace e consapevole il camminare e il respirare.

 

GATKA. É un arte di combattimento che da 300 anni viene praticato nel Nord dell'india da uomini donne  e bambini. Equilibrio e fittness per superare fobie, paure e aggressivitá.

 

MENTE. Kundalini Yoga offre molte tecniche di meditazione per sviluppare la ragione. La menteti guida e ti appoggia. Ë la forza che da la forma la tuo  comportamento. E aiuta a elaborare il meccanismo  che processa i pensieri e i sentimenti. Aiuta  a far  vibrare l'anima.

 

VITALItÁ E STRESS. Kundalini Yoga fornisce anche tecniche per riconoscere e disciplinare lo stress e attingere a una nuova vitalitá Prendere coscienza  dell'intelligenza del nostro corpo e della nostra anima.


Spirituell durch Mexiko reisen


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